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在普通大眾看來，企業(yè)家、CEO有著太多的光環(huán)，“住別墅、開豪華車、財富無憂”，但他們也承受著世人難以理解的重壓，隨之而來的是壓力給企業(yè)高管帶來的健康危機。面對節(jié)奏之快的生活和工作壓力，他們?nèi)绾巫龅絻烧叩钠胶?，保持一種健康的生活方式？

中華養(yǎng)生之道源遠流長，每個人根據(jù)自己的體質(zhì)都有不同的選擇。時尚健康養(yǎng)生專家、中國馳名商標——頤而康，是一個養(yǎng)生的好國度。今天，我們和星城的時尚名流們一起體驗了一場“頤而康——健康體驗之旅”。


金鷹報刊社社長 總編輯 / 谷良

按摩：在舒緩中放松身、心、靈

頻繁的伏案工作，讓人難免肌肉僵硬、酸痛，身體上也小毛病纏身。西醫(yī)會告訴你，你的各項指標正常。只有中醫(yī)會告訴你，每個疼痛的穴位所到之處都是你的健康隱患，這是典型的亞健康狀態(tài)。

這次頤而康健康體驗之旅，按摩師風趣幽默，現(xiàn)場教會了大家很多通過按摩穴位進行自我保健的小技巧。比如沒事按按手上的內(nèi)關穴，就能調(diào)節(jié)睡眠和情緒；按按腳中央的涌泉穴，就能安神和助眠；經(jīng)常按摩勞宮穴，可以強壯心臟功能等等。不得不慨嘆中華中醫(yī)養(yǎng)生學的確是世界性的瑰寶啊。

湖南省作家協(xié)會副主席 著名作家 / 何立偉

扶陽益腎養(yǎng)生足?。航o夏天的一劑強身針

我對養(yǎng)生有三點看法。一：養(yǎng)生是一種態(tài)度。二，養(yǎng)生是一輩子的事情。三，養(yǎng)生要順時節(jié)。

夏季是人體陽氣最盛的時節(jié)，在人體陽氣旺盛的時候，將陽氣培養(yǎng)得更旺，可抵御疾病的侵襲。平時頻繁的工作、思慮都會傷陽氣，所以到了夏季是該適當扶一下陽了。

頤而康的按摩醫(yī)師告訴我，經(jīng)常按按身體的一些穴位和經(jīng)脈，可以振奮一身的陽氣。這次健康體驗之旅，我又體驗了一下扶陽益腎養(yǎng)生足浴。按摩醫(yī)師的手法很老道，力道適中，穴位按捏恰到好處，讓我完全的放松了。只是微閉眼休息了幾分鐘，就跟熟睡了一覺一樣，感覺全身輕松了不少。

湖南衛(wèi)視主持人 / 潘丹

“艾”在時尚與健康

女人總是愛夏季，因為夏季可以讓美得到徹底的釋放。纖細的腳踝、精致的頸脖、柔軟的腰肢、性感的小腹，看你想怎么展現(xiàn)美。但是美麗需要跟健康牢牢關聯(lián)，才美得持久。夏季的空調(diào)是女性身體最大的摧殘，寒氣在體內(nèi)的滯留絕對是最大的麻煩，這些麻煩除了降低免疫力，還會影響女性的生理期。

艾灸是中華養(yǎng)生的瑰寶。使用精選的三年陳艾，通過溫、通、調(diào)、補，激發(fā)人體陽氣，可以有效改善虛寒體質(zhì)，全面增強免疫力。懂得愛自己的女人，應該每天用點“艾”。燃燒的艾條溫暖地熏著背部、小腹部時，可以感受得到一股很明顯的暖流經(jīng)過身體，很舒適。

美美運達國際名品商場總經(jīng)理 /  周麗霞

三伏貼——綠色保健讓我“美美地健康”

我們這群人，頻繁的工作和應酬，基本上都沒有太多的時間去保健，只有年底能抽點時間做做體驗。時間已經(jīng)被壓榨和利用到了極點。

這次健康體驗之旅，頤而康帶給了我新的理念：冬病夏治。針灸醫(yī)師告訴我，在一年中最熱的三伏，以辛溫祛寒藥物貼在我身體上不同穴位，通過穴位對藥物吸收的直接作用和穴位刺激、激發(fā)經(jīng)氣的間接作用，可以調(diào)節(jié)免疫功能，從而增強抗病能力，同時還能預防冬天一些疾病的復發(fā)，比任何吃藥打針都舒適又事半功倍。對此，我確實覺得匪夷所思，不過這樣的保健方式不影響平時的穿著和活動，無痛無感，既綠色保健，又能讓我“美美地健康”。